O padre Jonas Rafael, da Paróquia de Nossa Senhora de Fátima, em São Carlos, São Paulo, além de cuidar da alma, também se dedica aos cuidados do corpo. Atualmente, com 186 kg, seu objetivo é lutar contra a obesidade e perder 22 kg. Cada vez mais ele vem ganhando notoriedade, sendo chamado de “padre fitness”. Sua rotina é fonte de inspiração para quem o acompanha na rede social.
Ele está no desafio de 30 dias e no 11º dia se pesou e viu que perdeu 10 quilos. A vida mais regrada, com profissionais o acompanhando, também trouxe outro resultado: está dormindo melhor. O trabalho sério, com dedicação que tem feito, não é sinônimo de tristeza. No Instagram, onde acumula mais de 15 mil seguidores, o presbítero compartilha vídeos engraçados na academia.
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“Eu sou um incentivador, o cara que acorda às 5h30 no domingo para levar o padre para fazer uma caminhada. Ele é um bom aluno, dedicado, e quando ele decide algo, ele é determinado”, explicou o fisiculturista Rafael Ferreira. Segundo o médico Alan Galli, o trabalho está só no começo. “Tratar a obesidade é você tentar dar oportunidade para as pessoas não sofrerem de outras doenças no futuro”, disseram os dois ao g1.
Mas a atividade física não foi a única prática que iniciou. Decidido a mudar de vida, ele também está apostando nos legumes, saladas, muita água, além de estar evitando frituras e refrigerantes. “Esse projeto não é um projeto de estética, é de saúde. Então você, ‘bexigão’, ‘gordão’, ou até você que não é gordo, mas é sedentário, vamos começar nesse projeto que une a palavra de Deus com a saúde. Até porque é um dos desdobramentos dela”, afirmou em uma postagem.
Para o padre, é essencial buscar equilíbrio. “O mesmo Deus que criou as leis do espírito, pressupondo que ele é criador, criou as leis da matéria. Então a lei pela qual o corpo se movimenta com saúde foi Deus que instituiu também, então a gente tem que obedecer”, disse o g1.
Fonte:https://portalleodias.com/saude/em-busca-de-saude-padre-que-pesa-186-kg-inicia-desafio-para-sair-da-obesidade
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