O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) divulgou um alerta de perigo por causa da intensa onda de calor que atinge os estados de São Paulo, Rio de Janeiro, Minas Gerais e Espírito Santo. O aviso é válido até as 23h59 desta quarta-feira (14).
Segundo o órgão, o alerta está em vigor desde segunda-feira (12) e indica risco à saúde da população. As temperaturas podem ficar até 5°C acima da média por um período de três a cinco dias, afetando principalmente a Região Metropolitana do Rio de Janeiro e outras áreas do Sudeste.
Inmet emite alerta de perigo para temporais em 17 estados a partir desta sexta; veja
Na segunda-feira, São Sebastião, no litoral paulista, registrou 41,8°C, a maior temperatura do estado no dia, conforme dados das estações meteorológicas do CIIAGRO.
O Rio de Janeiro também segue sob alerta nesta terça-feira (13), com previsão de máximas próximas dos 40°C. A cidade permanece no nível Calor 3 do Protocolo de Calor desde sábado (10), quando os termômetros marcaram entre 36°C e 40°C.
De acordo com o Sistema Alerta Rio, o tempo deve apresentar variação de nebulosidade, com céu parcialmente nublado ao longo do dia. Mesmo com a presença de neblina, as temperaturas continuam elevadas, com mínima de 22°C e máxima de 39°C.
Apesar do cenário de calor intenso, o estágio operacional da capital fluminense segue no Estágio 1.
Rio entra no nível 3 do Protocolo de Calor
A Prefeitura do Rio de Janeiro informou que a cidade passou a operar, a partir das 11h30 de sábado (10), no nível 3 do Protocolo de Calor. Esse estágio é considerado o terceiro em uma escala de cinco e indica a permanência ou intensificação do calor por pelo menos três dias consecutivos.
No dia anterior, sexta-feira (9), a capital fluminense estava no nível 2, com previsão de temperaturas chegando a 37°C.
A elevação das temperaturas ocorre após um período de clima mais ameno e está relacionada à atuação de um sistema de alta pressão atmosférica. Esse fenômeno dificulta a formação de nuvens de chuva, favorecendo dias de céu aberto e sensação térmica elevada.
O Protocolo de Calor foi desenvolvido pela prefeitura para minimizar os efeitos do calor extremo, com ações voltadas à proteção da população, especialmente dos grupos mais vulneráveis.
Veja como se proteger durante a onda de calor
Para enfrentar os dias de calor intenso, é importante adotar alguns cuidados básicos com a saúde. Manter-se bem hidratado, ingerindo água ao longo do dia, é fundamental para evitar desidratação.
Atividades físicas ao ar livre devem ser evitadas entre 10h e 16h, período em que o sol é mais forte. O uso de protetor solar também é essencial para proteger a pele dos efeitos da radiação.
Para reduzir o ressecamento causado pelo clima seco, recomenda-se o uso de soro fisiológico nos olhos e no nariz. Além disso, manter os ambientes ventilados ajuda a diminuir a sensação térmica.
Outra orientação importante é não realizar queimadas de lixo ou vegetação, já que a fumaça pode agravar problemas respiratórios, especialmente durante períodos de calor extremo.
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