A organização educacional Outward Bound Brasil lança nesta quarta-feira (26) o Dia do Reset, um movimento nacional que convida a população a fazer uma pausa de 24 horas nas redes sociais em 26 de setembro. O projeto visa incentivar o tempo offline com qualidade e combater os impactos negativos do uso excessivo de telas na saúde mental.
A iniciativa, de participação gratuita, pretende mobilizar 200 mil brasileiros simultaneamente, somando até 700 mil horas de desconexão. Importada dos Estados Unidos — onde reuniu 51 mil pessoas em sua edição inaugural —, a ação propõe o lema: "Um dia. Redes sociais fora do ar. Você dentro da vida".
Fundada no Reino Unido em 1941 e atuante no Brasil desde 2000, a Outward Bound utiliza a aprendizagem ao ar livre como ferramenta de desenvolvimento humano. As inscrições para a mobilização brasileira já estão abertas e podem ser feitas de forma voluntária por indivíduos, escolas e empresas.
Impactos na saúde mental e sedentarismo
O Brasil ocupa a segunda posição global em tempo diário de uso de redes sociais, acumulando cerca de 116 horas semanais conectadas por pessoa. Esse padrão equivale a mais de 52 anos de vida vividos inteiramente em ambiente virtual.
O conselheiro da organização, Eduardo Becker, alerta para uma "pandemia silenciosa". Dados mostram que 54% dos jovens brasileiros enfrentam quadros de ansiedade ou pânico, enquanto 80% não praticam o mínimo de atividade física recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS).
Apesar do alerta, Becker enfatiza que a proposta não é exterminar a tecnologia, mas buscar equilíbrio intencional. Segundo ele, reconhecer que a vida presencial e a saúde vêm antes do ambiente virtual é essencial para o bem-estar coletivo.
O diretor executivo da instituição, Andreas Martin, conhecido como Fish, reforça essa visão. Ele destaca que construir uma trajetória de vida com significado exige tempo de presença e convivência real antes do papel de usuário digital.
Atividades e apoio institucional
No dia 26 de setembro, cada participante cadastrado escolherá como ocupar seu tempo longe das telas, seja com caminhadas, jogos em família ou convivência com a natureza. O movimento disponibilizará em seu site oficial guias e materiais educativos com sugestões práticas.
Mais de 80 empresas já aderiram à causa, que também conta com o apoio do coletivo Entre Parques para ocupação de espaços públicos. Personalidades como o pediatra Daniel Becker, o escritor Ilan Brenman, a montanhista Aretha Duarte, o idealizador da plataforma Reconecta, Gabriel Abdalla, e o velejador Beto Pandiani endossam a mobilização.
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